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花粉の時期・・・昨夜のニュースで昨年の６倍らしい
毎年やってくる　私の親友と言うか旧友　（笑）
歳を重ねるごとに　症状は軽くなってきてる物の・・・・・
決して裏切らない
６倍って耳にするだけでなんだか　鼻がモゾモゾしてしまう
何にしても早めの処置をして貰おう～
ダイエットも同じですよね
予防医学の一環としてダイエット（痩身）も
自分の身体を知る為にも！今後の自分を大切にする為にも！
さぁぁぁ～１月も今日でラスト
会員様と息をそろえて走りますよ