身体が敏感になりやすい 梅雨時はむくみを感じやすくなります
ましてや自律神経が乱れやすい この季節でもあります
体調を壊す方も多いようです
水分代謝と基礎代謝をＵＰする
アルのハンドトリートメント
食事の見直しもプラスして・・・
カリウムを小まめに摂る事お勧めします
カリウムはお身体の余分な水分と塩分を排泄
ほうれん草、納豆、アボガドなど
特に朝食事に利尿作用が高いコーヒーと
カリウムを含むバナナはベスト！！
会員の皆様にアドバイスをさせて頂いています
? 特に土曜日はキャンセル待ちの方も居られますので
ご予約はお早目にお願い致しますね
