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２月突入ですね

まだまだ防寒グッズが手放せないっ

さて…

先々週に引き続き、
Ｉ様…

今回は体重は減っていましたが、

脂肪はちょっぴり増え戻っていまい…

しかし体重の方は新記録で目標に到達

先ほど『脂肪は少し増え戻った』と、

お伝えしましたが、

脂肪量も体重も

トライアルの時から計算すると…

－２．７㎏

しっかり脂肪でウエイトを落としておりました

Ｉ様、今まで菓子パンのカロリーなど気にしたことも無く

パンを求めコンビニ通いが日課だったそうで…

しかし、余分なカロリーを控えだして

じわじわと結果が出てきています

頑張りましょうね～

(…と、プレッシャーかな？)