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2019.01.07blog
🌱七草粥🍚
こんにちは☆アル福山店です(^-^)
今日1月7日は七草粥を頂く日です🗾✨
私も今朝七草粥を食べました😊
地域によっては入れる物が異なっていたりするようですが
WIKIによると一年の無病息災を願って、また
正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為…とも言われてるそうです😲💡
七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払う…や
日本のハーブとも言われており何だか知れば知るほど素敵な七草粥です💕
☆セリ———-競り勝つ
☆ナズナ——-なでて汚れをはらう
☆ゴギョウ—-仏体
☆ハコベラ—繁栄がはびこる
☆ホトケノザ–仏の楽座
☆スズナ——神様を呼ぶ鈴
☆スズシロ—汚れのない純白さ
効能としては
☆セリ——–ビタミンCやミネラルが豊富。貧血や食欲不振に◎
☆ナズナ—–利尿・解毒作用があり腎臓・肝臓を整える。高血圧予防に◎
☆ゴギョウ–タンパク質やミネラルが豊富。咳や痰を取り除き、喉の痛みを抑える
☆ハコベラ–止血・利尿作用があり歯茎や皮膚の腫れ痛みに◎
☆ホトケノザ–高血圧予防に◎
☆スズナ—-葉がカルシウムやカリウムが豊富
☆スズシロ–ビタミンCや鉄分、食物繊維が豊富。消化不良や二日酔いに◎
いかがでしょう🙋🎶
健康・美にバッチリですよ😊
日本の風習、七草粥🍚まだ食べてない方は是非デトックスにも😃🌟
アル福山店