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2013.07.16blog
夏本番・・・夏太りを解消！！
今年の暑さは格別ですね
ところで夏太りって良く聞く言葉ですが・・・
原因は お身体に溜まった水分なのです
暑さの為に運動量が減り どこに行っても冷房が効いて・・・・・
汗をかきにくくなり お体の冷えを招き
体内の水分が過剰に蓄えられむくみ 体重増加に繋がります
良く耳にする会話で
「私！水を飲んでも太るのです」って
水はＮＯカロリーですよ！ でもでもですよね！！
しっかりと溜まったお身体の水分を 出せるお体作りが
真から痩せるに繋がります
自律神経にも作用するようですよ ご自分の体調管理の為にも！
良い汗は塩分が少なくサラサラ
体温調節の汗 汗腺の開いてない人の汗(汗をかきにくい方）は
塩分が濃くてねちっこい汗なのです
涙も二通りあるそうです
うれし涙や感動の涙は塩分が少なく
悔し涙は塩分が濃くなるようですよ・・・余談ですが
会員様お一人お一人に汗をかく事の大切さをアドバイスをしています
ぜひこれからのお体作りにプラスして
今をチャンスにしてくださいね
ご予約はお早目に！！
お身体を見させて頂く為にも時間、日にちを空けないで下さいね
スタッフ一同からのお願いです